一:口腔开合练习

张嘴如同打哈欠，闭嘴就像啃苹果。开口动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松。

:口腔明嚼练习

张开咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放三:后的练习

撇唇:双唇后闭紧向前撅起,然后向左歪、向右歪、向上

抬、向下压。

咧唇:将双唇闭紧尽力向前撅起,然后将嘴角用力向两边

伸展。

绕唇:双唇闭紧向前噘起,然后向左或向右作60度的转匿

运动。

喷唇:双唇紧闭堵住气流,将唇的力量集中在唇中央的三

分之一处。

四:发音练习

可以常练习快速、轻巧地发出“啪啪啪啪啪”“它它它它它““咔咔咔咔咔“的声音。